_{~ Pilates ~}

Met een balletachtergrond ontdekte ik Pilates via Sam Robijns, bij wie ik jarenlang lessen volgde en een pre-teacher opleiding afrondde. Deze ervaring heeft mijn fysieke kracht en flexibiliteit aanzienlijk verbeterd en mijn lichaamsbewustzijn verdiept. In mijn lessen draait het om vooruitgang, niet perfectie. Elk lichaam is uniek en kleine stappen kunnen grote resultaten opleveren. Mijn lessen zijn toegankelijk voor alle niveaus, en ik streef ernaar elke deelnemer comfortabel en gemotiveerd te laten voelen. Als moeder van een dochter die ook danst, begrijp ik het belang van balans tussen kracht en flexibiliteit. Deze inzichten neem ik mee in mijn lessen om jou te helpen een sterk en evenwichtig lichaam te ontwikkelen. Of je nu net begint of al ervaring hebt, je bent van harte welkom!