_{~ Pilates ~}

Vanaf kleins af aan proefde Hélène van verschillende dansen en sporten. In 2016 vond ze haar weg naar Pilates. De voordelen van Pilates zoals mentale rust, versterking van de core en spieren, pijnstilling, versterking en stabiliteit voor het lopen en andere sporten hebben ervoor gezorgd dat het een vaste bi-wekelijkse afspraak in de agenda werd. Onder de vleugels van Sam Robijns, vond ze haar weg naar de opleiding voor Pilatesinstructor. Met veel enthousiasme en uitdagende lessen deelt Hélène graag de voordelen op zowel fysiek als mentaal vlak met jullie op de mat.