Figuurtraining

In de les figuurtraining ligt de focus op het verkrijgen van een mooi, strak en sportief lichaam!
In deze les wordt gewerkt aan de conditie door combinaties van toegankelijke bewegingen.
Daarnaast doen we spierversterkende oefeningen waarbij de spieren van benen, billen, borsten en buik getraind worden.
Mensen met blessures of klachten krijgen aangepaste oefeningen.

De voordelen:
Je verbrandt vet en je traint je spieren.
Je wordt sterker, fitter en leniger en je uithouding verbetert.

Toegankelijk met een WORKOUTKAART of per LOSSE LES.

Wil je een beurtenkaart aankopen, maak dan vooraf je lidmaatschap in orde via het online formulier.

Uurrooster Boutersem
Maandag09.00-10.00Figuurtraining
Dinsdag20.00-21.00Figuurtraining
Vrijdag09.00-10.00Figuurtraining